TOP những thực phẩm mà người bị thoát vị đĩa đệm nên bổ sung và kiêng?
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến nhất hiện nay về xương khớp, ảnh hưởng đến sức khỏe, cả về chế độ ăn uống, Vậy người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn uống và sinh hoạt như thế nào để tình trạng bệnh được cải thiện hơn?