Top 9 lời khuyên hữu ích nhất dành cho người thoái hóa khớp
Nội dung bài viết1. Năng vận động2. Bảo vệ khớp xương4. Một số bài tập nhẹ5. Chú ý tới một số cơ quanh khớp6. Khắc phục độ linh hoạt và chức năng vận động khớp7. Chính sách ăn uống8. Cung cấp vitamin D và canxi9. Bỏ thuốc lá 9 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi sống …