Sức khỏe mỗi ngày

Hotline : 0934 34 36 37
Trang chủ / Cảnh báo / An toàn thực phẩm

Rối loạn tiêu hóa, đau tim, tổn thương thận vì... dưa hấu

08:50 15/07/2017

Ăn quá nhiều dưa hấu cùng lúc sẽ khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề nguy hiểm.

Tác hại đáng sợ của dưa hấu mà người ăn chưa hề biết

Dưa hấu là loại trái cây ngọt, nhiều nước được nhiều người ưu thích và sử dụng như món ăn tráng miệng, giải khát,… Tuy nhiên mọi người lại rất ít biết đến tác hại cho sức khỏe khi ăn quá nhiều dưa hấu.

Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết bên cạnh nhiều lợi ích, khi chúng ta ăn quá nhiều dưa hấu sẽ phải đối mặt với các tình trạng dưới đây:

Dưa hấu ngon nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhiều loại trái cây này.

Dưa hấu ngon nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhiều loại trái cây này.

Rối loạn tiêu hóa

Người ăn có thể bị trướng bụng, đầy hơi, chán ăn, đi tả, do tỳ vị bị tổn hại khi nạp vào cơ thể quá nhiều loại quả này. Do đó, những người có đường ruột yếu kém do tuổi tác hay bệnh lý không nên ăn dưa hấu.

Có hại cho người bệnh viêm loét dạ dày

Dưa hấu chứa nhiều nước, có tác dụng lợi tiểu. Ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến hệ bài tiết nước tiểu tăng, làm mất đi lượng nước cần thiết khiến các vết loét khó được phục hồi.

Gây đầy hơi, buồn nôn

Tác dụng phụ của chất chống oxy hóa lycopene chứa trong dưa hấu là gây nên hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn nếu khối lượng lớn chất này được đưa vào cơ thể và không được hấp thụ hết. Do đó, khi có hiện tượng nôn và buồn nôn, bạn nên dừng ngay việc ăn dưa hấu lại và có biện pháp giải độc kịp thời.

Dễ gây đau tim

Tuy tác dụng của dưa hấu là làm ổn định nhịp tim, giúp phòng tránh các bệnh về tim mạch nhờ vào lượng kali dồi dào. Ăn quá nhiều dưa hấu khiến lượng kali quá cao sẽ làm rối loạn nhịp tim và hệ thần kinh trung tâm gây ra những cơn đau tim bất thường.

Gây tổn thương thận

Khi ăn nhiều dưa hấu, lượng nước vào cơ thể nhiều, khiến thận phải hoạt động với tần suất cao, điều này có thể gây tổn thương thận và dẫn đến các bệnh về thận. Bên cạnh đó, dưa hấu còn làm giảm lượng đường trong máu khi ăn quá nhiều. Điều này làm rối loạn việc sản xuất insulin gây hại đến thận.

Giảm huyết áp

Dưa hấu có tác dụng hạ huyết áp vì vậy nó rất tốt cho người bị cao huyết áp, nhưng nếu ăn quá nhiều, huyết áp hạ quá mức lại cũng là một mối lo lớn tới sức khỏe.

Trên đây là những tác hại khi bạn ăn quá nhiều dưa hấu, hãy tùy tình trạng sức khỏe của mình để có cách thưởng thức quả ngọt này một cách an toàn và hiệu quả.

Phương Ngân (TH)

Đọc nhiều

Người đưa tin Liên hệ quảng cáo