Chất lượng

Những món ăn ngon giúp phái đẹp có vòng ngực nở nang

Nếu muốn cải thiện kích thước vòng 1 thông qua ăn uống, đừng quên bỏ túi những món ngon này nhé các chị em!

Chân giò hầm là món ăn giúp "ngực bự"

Chân giò là món ăn rất giàu chất dinh dưỡng đồng thời nó cung cấp một lượng lipid cần thiết để tăng cường sự tích trữ mô mỡ dưới da trong cơ thể. Vì vậy thường xuyên ăn chân giò hầm sẽ giúp vòng một của bạn to tròn hơn hẳn.

Với món chân giò này bạn có thể chế biến hầm cùng với cháo, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen... và ăn từ ba đến bốn lần một tuần. Lưu ý bạn không nên ăn món này quá thường xuyên vì rất dễ ngán và còn tăng nguy cơ béo phì.

Gà hầm kì tử, táo đỏ

Nguyên liệu: 15-30gr cẩu khởi, 6-8 quả táo đỏ, 2 quả trứng gà tươi kì tử.

Cách chế biến: táo đỏ và trứng gà cùng lượng nước thích hợp hầm kỹ, sau đó lấy trứng ra bóc bỏ vỏ, cho vào nồi đun tiếp khoảng 10 phút.

Món ăn này rất ngon và bổ, giúp tăng size vòng 1 đáng kể.

Món ăn này rất ngon và bổ, giúp tăng size vòng 1 đáng kể.

Công dụng: cung cấp protein, có tác dụng chống lão hóa, đồng thời thúc đẩy quá trình tạo mãu, tế bào, kết hợp lại giúp bầu ngực săn chắc, nở nang.

Nước hầm chân gà

Nước hầm chân gà được xem là một trong những món ăn “thần thánh” làm tăng kích thước vòng 1 cực kì hiệu quả, mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 3-4 chiếc chân gà vòng 1 của bạn sẽ nảy nở chỉ sau thời gian ngắn.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, sau khi mua chân gà về bạn hãy rửa sạch, chặt khúc vừa ăn rồi rang chân gà với gừng và gia vị sau đó cho nước vào ninh trong khoảng 20 phút. Bạn có thể dùng nước chân gà để nấu canh, nấu mì, súp, bún... sẽ giúp vòng một phát triển như bạn mong ước chỉ sau 1-2 tháng mà thôi.

Phương Ngân (TH)

Bạn đang đọc bài viết "Những món ăn ngon giúp phái đẹp có vòng ngực nở nang" tại chuyên mục Sống khỏe của Khỏe 365. Mọi thông tin chia sẻ, phản hồi xin gửi về hòm thư : khoe365@nguoiduatin.vn. Hotline: 093 4343 637.

Tin tài trợ

BÀI MỚI ĐĂNG

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thông tin quảng cáo