Sức khỏe mỗi ngày

Hotline : 0934 34 36 37
Trang chủ / Sức khoẻ

Làm đẹp đơn giản với rau diếp cá

06:26 12/09/2017

Từ lâu cây diếp cá đã trở thành loại rau rất thân thuộc với chúng ta. Diếp cá có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, dùng lá diếp cá để làm đẹp là chuyện không phải ai cũng biết.

Rau diếp cá là một loại cây ngoài có tác dụng để ăn sống còn có rất nhiều tác dụng như kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, chống ung thư và đặc biệt nó được coi là " thần dược " đối với bệnh nhân mắc bệnh trĩ.

Trong cuộc sống hàng ngày, diếp cá đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tăng thêm mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng. 

v
 

Theo thạc sĩ, dược sĩ Đoàn Xuân Đinh, Khoa Dược, viện Y học cổ truyền Quân đội cho biết: mùi tanh tanh của rau diếp cá khi vò ra chính là tinh dầu của nó. Tinh dầu này chính là công dụng quý của diếp cá. Lá và phần thân bò trên mặt đất của nó có những chất kết hợp cùng với tinh dầu mang tác dụng điều trị bệnh.

Dùng lá diếp cá để làm đẹp tại nhà vừa hiệu quả lại tiết kiệm và không ra biến chứng cho người sử dụng.

Dưới đây là một số công dụng cũng như cách dùng lá diếp cá trong việc làm đẹp.

Trị nám da, tàn nhang và làm sáng da.

Bạn chỉ cần đun sôi 1 lít nước lọc, khi nước sôi thì thêm lá diếp cá đã sơ chế vào nồi. Ninh nhừ hỗn hợp trên lửa nhỏ khoảng 5 phút nữa để dưỡng chất trong nguyên liệu tiết ra hết. Sau đó, bạn lọc lấy phần nước cho vào bình thủy tinh. Cuối cùng, thêm mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều là có thể thưởng thức.

Nám da có thể giảm đi rõ rệt nhờ lá diếp cá

Nám da có thể giảm đi rõ rệt nhờ lá diếp cá

Chất chống oxy hóa trong loại lá diếp cá có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, giảm sản sinh hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây nên nám, tàn nhang và đốm nâu. Từ đó, tạo dựng làn da hoàn hảo, căng mịn.

Ngoài ra, vitamin và lượng chất xơ dồi dào trong diếp cá giúp tăng sản sinh tế bào mới thay thế lớp da sần sùi, hư tổn.

Chống lão hóa da

Lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá dùng làm mặt nạ đắp trước khi ngủ.

xz c
 

Mật ong giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm giảm vết mụn sưng tấy, giúp da sáng và mịn màng hơn. Khi dùng chung với diếp cá, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và căng mịn.

Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất.

Ngăn ngừa mụn 

Để xử lý tình trạng da dầu của mình bạn có thể giã nát diếp cá rồi trộn với một chút muối hạt rồi bôi lên mặt.

c
 

Muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn, đặc biệt là vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Ngoài ra, nó còn có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả nữa đấy.

Giúp da săn chắc, điều tiết da nhờn

Vẫn với muối và lá diếp cá, bạn có thể cho thêm gel lô hội vào xay cùng. Lô hội lành tính, phù hợp với mọi loại da, khi kết hợp với diếp cá, đây sẽ là loại mặt nạ lý tưởng cho làn da nhờn và mụn. Tinh chất có trong nha đam sẽ giúp các lỗ chân lông se lại, giảm đáng kể các vết thâm do mụn để lại và làm mát da rõ rệt.

Bên cạnh đó, nếu muốn giảm mỡ bụng, bạn nên uống nước luộc diếp cá trước các bữa ăn chính 20 phút để giảm lượng calo hấp thụ vào cơ thể.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ diếp cá quá nhiều. Tốt nhất là sử dụng 2-3 lần/ tuần và mỗi lần khoảng 15-20 phút. Đồng thời, khi đắp lên mặt nên tránh các vùng da nhạy cảm như mắt, lông mày hay khóe miệng…

Phạm Tâm (TH)

Đọc nhiều

Người đưa tin Liên hệ quảng cáo