Cây thuốc

Chữa hôi miệng bằng lá ổi


Lá ổi có chứa nhiều chất kháng khuẩn, chống viêm, chất chống oxy hóa và chất tannin có tác dụng làm sạch khoang miệng, khử mùi hôi rất hiệu quả.

Trong cuộc sống hàng ngày, việc ăn uống, thói quen uống rượu, hút thuốc lá, stress, dùng thuốc chữa bệnh,… dễ gây hôi miệng. Lá ổi có chứa nhiều chất kháng khuẩn, chống viêm, chất chống oxy hóa và chất tannin có tác dụng làm sạch khoang miệng, khử mùi hôi rất hiệu quả.
Để chữa hôi miệng bằng lá ổi, các đơn giản nhất là bạn chỉ cần lấy lá ổi để nhai mỗi ngày. Hoặc dùng lá ổi chế thành nước súc miệng như sau:
Cho khoảng 3 chén nước vào nồi đun sôi, sau đó giảm lửa nhỏ xuống rồi cho khoảng 10 lá ổi non vào tiếp tục đun khoảng 10 phút cho tinh chất trong lá ổi tan ra trong nước. Bạn đợi cho tới khi nước lá ổi nguội hẳn thì chắt lấy nước, bỏ bã. Dùng nước này súc miệng vừa loại bỏ được hơi thở vừa bảo vệ cho hàm răng chắc khỏe.
Trong khi sử dụng lá ổi chữa hôi miệng, bạn cần thiết nên kết hợp thực hiện tốt những lưu ý sau để làm tăng hiệu quả khử mùi hôi vĩnh viễn:
– Đánh răng hàng ngày sau mỗi bữa ăn, ít nhất là vệ sinh đều đặn 3 lần/1 ngày nhé. Sau khi đánh răng bạn nên dùng chỉ nha khoa làm sạch các kẽ răng để loại bỏ các mảng bám trong chân răng.
– Cạo lưỡi hàng ngày, cạo ở cả ở phần sau lưỡi nhé các bạn để tẩy sạch vi khuẩn thức ăn thừa.
– Uống đủ nước mỗi ngày, tốt nhất là bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước lọc mỗi ngày sẽ rất tốt cho cơ thể là phòng chống hôi miệng.
– Bạn có thể thường xuyên nhai kẹo sinh gum không đường để tăng tuyến nước bọt giúp diệt khuẩn và tránh khô miệng.
– Hạn chế uống các loại đồ uống có ga, chất kích thích, không hút thuốc lá.
Tổng hợp
  Từ khóa: lá ổi , chữa hôi miệng



BÀI MỚI ĐĂNG

BÀI ĐỌC NHIỀU