Giới tính

Bí quyết để "cô bé" luôn tươi trẻ bất chấp thời gian


Phụ nữ đẹp và tự tin không chỉ bởi vẻ bề ngoài mà còn từ những điều bên trong, từ những vấn đề thầm kín nhất.

Hiện nay phụ nữ rất dễ bị mắc các bệnh phụ khoa, và số người bị mắc ngày càng nhiều. Nguyên nhân chủ yếu là "cô bé" không được chăm sóc cẩn thận, đặc biệt là đối với các phụ nữ sau sinh, "cô bé" chịu nhiều tổn thương, mất đi sự săn chắc và khỏe mạnh như thời con gái. Vậy bí quyết để "cô bé" luôn tươi trẻ bất chấp thời gian là gì? Hãy tham khảo các bí quyết dưới đây để giúp vùng kín luôn khỏe mạnh nhé!

  1. Thực hiện các bài tập kegel

Kegel được xem là bài tập thể dục có lợi nhất cho “cô bé”. Bài tập giúp kích hoạt cơ xương chậu và giúp cơ quan sinh dục được săn chắc hơn. Đặc biệt phương pháp này còn giúp tăng ham muốn kéo dài thời gian quan hệ, giúp đời sống vợ chồng thêm khăng khít. Với bài tập này bạn không chỉ đảm bảo sức khỏe cho "cô bé" mà còn luôn giữ được lửa cho cuộc hôn nhân của mình đấy. Các bạn hãy kiên trì để có được kết quả như mong muốn nhé!

Kegel được xem là bài tập thể dục có lợi nhất cho “cô bé”

Kegel được xem là bài tập thể dục có lợi nhất cho “cô bé”

  1. Có chế độ ăn uống khoa học và duy trì cân nặng ổn định

Bên cạnh các bài tập thể dục hỗ trợ, thì việc ăn uống khoa học cũng góp phần quan trọng trong việc giúp "cô bé" luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

Nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh giúp duy trì cân nặng ổn định cũng là một bí quyết giúp cô bé luôn tươi trẻ bất chấp thời gian. Vì việc tăng giảm cân thất thường sẽ khiến da bị chảy xệ, ảnh hưởng đến sự săn chắc của cô bé.

Chế độ ăn uống khoa học góp phần quan giúp

Chế độ ăn uống khoa học góp phần quan giúp "cô bé" tươi trẻ và khỏe mạnh

  1. Mặc đồ lót bằng cotton

Chọn đồ lót rất quan trọng trong việc bảo vệ "cô bé". Mặc đồ lót bằng cotton giúp vùng kín được thông thoáng, dễ chịu và luôn hút ẩm đảm bảo cô bé luôn được sạch sẽ, khỏe mạnh và tươi trẻ bất chấp thời gian.

  1. Vệ sinh sạch sẽ.

Luôn vệ sinh và giữ cô bé sạch sẽ để tránh bị nấm và viêm nhiễm. Bạn có thể vệ sinh bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh có mùi hương nhẹ hoặc ít thành phần hóa học. Bạn cũng có thể tìm đến dung dịch vệ sinh nữ LACO - đây được xem là bí quyết giúp cô bé luôn tươi trẻ bất chấp thời gian rất lý tưởng cho các chị em.

Dung dịch vệ sinh nữ LACO

Dung dịch vệ sinh nữ LACO

  1. Nói không với thụt rửa âm đạo

Các chị em phụ nữ vẫn lầm tưởng rằng thụt rửa âm đạo sẽ giúp họ cảm thấy sạch sẽ và thoải mái hơn, đặc biệt là trong thời tiết mùa hè nóng bực, việc rửa kỹ sẽ giúp các chị em dẽ chịu hơn. Tuy nhiên, việc thụt rửa âm đạo quá kỹ là một việc làm sai lầm, dễ gây tổn thương cho "cô bé".

Theo các bác sĩ phụ khoa, việc thụt rửa âm đạo sẽ làm rối loạn sự cân bằng tự nhiên của hệ vi khuẩn trong âm đạo, tạo cơ hội để các loại vi khuẩn xấu gây bệnh cho vùng kín của chị em. Việc bạn thụt rửa âm đạo thường xuyên còn khiến nguy cơ bị viêm nhiễm nấm, viêm vùng chậu và bệnh ung thư cổ tử cung tăng cao hơn. Chính vì vậy, vệ sinh bên ngoài "cô bé" bằng nước ấm và xà dung dịch vệ sinh phụ nữ là đủ để giữ nó luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

  1. Thăm khám phụ khoa định kỳ

Chỉ có bác sĩ phụ khoa mới có thể chẩn đoán chính xác vấn đề bạn có. Vì thế, nếu bạn đang nghi ngờ mình bị bệnh nào đó, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Việc thăm khám định kỳ cũng là biện pháp tốt nhất để tránh các vấn đề về phụ khoa và chữa trị kịp thời khi phát hiện ra vấn đề gây ảnh hưởng đến vùng kín.

Thường xuyên thăm khám phụ khoa định kỳ

Thường xuyên thăm khám phụ khoa định kỳ

Phụ nữ đẹp và tự tin không chỉ bởi vẻ bề ngoài mà còn từ những điều bên trong, từ những vấn đề thầm kín nhất. Với các bí quyết để "cô bé" luôn tươi trẻ bất chấp thời gian trên bạn hãy luôn là một người phụ nữ đẹp, năng động, thành công và tự tin trong cuộc sống nhé. Đặc biệt việc chăm sóc vùng kín luôn khỏe mạnh, săn chắc còn giúp cuộc sống hôn nhân của các chị em luôn hạnh phúc và mặn nồng.

Chúc cho các chị em luôn có một cuộc sống viên mãn nhất nhé!

 

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Quốc Tế Laco

Số điện thoại: 024 32 010606

Showroom : Tầng 8 , toà nhà Tasco Việt Nam, số 21A, ngõ 158 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

Website: http://lacogarden.vn/

Fanpage: facebook.com/Lacogarden.vn

Mai Mai

Bạn đang đọc bài viết "Bí quyết để "cô bé" luôn tươi trẻ bất chấp thời gian" tại chuyên mục Sống khỏe của Khỏe 365. Mọi thông tin chia sẻ, phản hồi xin gửi về hòm thư : khoe365@nguoiduatin.vn. Hotline: 093 4343 637.

  Từ khóa: bí quyết , tươi trẻ



BÀI MỚI ĐĂNG

BÀI ĐỌC NHIỀU