Lý do bạn nên ăn lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà ít calo, giàu protein, canxi có lợi cho xương và răng, chứa selenium ngừa ung thư, không cholesterol tốt cho người bệnh tim...

Vai trò của sắt và canxi trong thời kỳ mang thai

Canxi và sắt là 2 loại khoáng chất cần được đặc biệt trong thời gian người mẹ mang thai. Thai nhi cần để hình thành và phát triển, người mẹ cũng cần hai chất này để có đủ sức khỏe sinh nở và chăm sóc con sau này.

5 lợi ích kỳ diệu của sữa đậu nành với sức khỏe

Giảm lượng triglyceride và cholesterol “xấu” trong máu, bảo vệ các mạch máu khỏi bị vỡ và tổn thương, cân bằng estrogen hiệu quả, ngăn ngừa loãng xương và hỗ trợ giảm cân là những lợi ích thiết thực của sữa đậu nành

Nhu cầu chất xơ hàng ngày cho bé bao nhiêu là đủ?

Tùy theo từng độ tuổi, cha mẹ cần bổ sung nguồn chất xơ cho bé nhằm hỗ trợ sự phát triển của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng thừa cân, phòng bệnh tim mạch và những căn bệnh thường gặp khác.

Bất ngờ lợi ích từ quả hồng giòn

Quả hồng giòn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin C và vitamin A, canxi, phospho, nhờ vậy loại quả này rất tốt cho sức khỏe.

Chậm mọc răng, có phải do còi xương?

Những chiếc răng sữa đầu tiên của bé mọc vào lúc bé được khoảng 6 tháng tuổi, và bé có đủ 20 chiếc răng sữa khi được khoảng hai đến hai tuổi rưỡi.

Trẻ chậm mọc răng có sao không?

Với nhiều bậc phụ huynh, khi thấy con chậm mọc răng đều rất lo lắng. Liệu trẻ chậm mọc răng có sao không luôn là thắc mắc được các bậc phụ huynh quan tâm.